Скидки на приём ортопеда в г. Орехово-Зуево

Информация обо всех акциях на приём травматолога-ортопеда на август 2025 года

Во время беременности нагрузка на стопы увеличивается, что может привести к дискомфорту, отечности и даже деформации. Мы попросили наших коллег из центра восстановления и функциональных тренировок «Точка движения» показать комплекс упражнений для профилактики плоско-вальгусной деформации стоп. Этот комплекс поможет укрепить мышцы, улучшить кровообращение и снизить дискомфорт.

Комплекс для вас подготовила Маргарита Никитюк, специалист по восстановлению. Сегодня мы рассмотрим упражнения без использования оборудования.

🔹 Кому подойдет?
Если вы чувствуете дискомфорт в стопах, замечаете отеки к концу дня или хотите предотвратить проблемы с ногами во время и после беременности – этот комплекс для вас!

🔹 Как выполнять?
Достаточно уделять всего 5–7 минут в день, лучше утром или в течение дня для снятия напряжения. Главное – регулярность! Рекомендуется выполнять не только во время беременности, но и после родов для восстановления!

Перед началом желательно проконсультироваться с врачом-ортопедом.

Сейчас в ОРТЕКЕ действует акция: пройдите первичный прием врача - ортопеда и получите 100% кэшбек.

Подробнее orteka.ru/actions/vy...